반응형 TickTick2 미라클 모닝 3일 만에 포기했다면? '이것'부터 하세요. 🚀 3줄 요약: 새벽 4시 기상은 잊으세요. 성공적인 아침의 핵심은 '일찍' 일어나는 것이 아니라, 뇌를 '어떻게' 깨우느냐에 달렸습니다. 의지력 소모 0에 도전하는 [수분-빛-단하나] 3단계 부팅 법칙을 공개합니다."내일부터 새벽 5시에 일어나서 명상하고, 조깅하고, 영어 공부해야지!" 🔥혹시 이런 계획 세워보셨나요? 그리고 3일 만에 포기한 적 있으신가요? (저도 그랬습니다 😅) 우리가 모닝 루틴에 실패하는 이유는 게을러서가 아닙니다. 너무 완벽하려고 했기 때문입니다.아침은 하루 중 '의지력 배터리'가 가장 충만한 시간이지만, 동시에 가장 방해받기 쉬운 시간이기도 합니다. 오늘은 눈 비비고 일어나서 생각 없이 따라 해도 성공하는, 가장 현실적이고 생산적인 '30분 부팅 루틴'을 설계해 드립니다... 2026. 1. 28. ⏰ 시간 관리 앱 추천 – 직장인용 바쁜 업무 속에서 시간은 금보다 중요합니다.하지만 우리는 종종 일정에 쫓기고, 우선순위를 헷갈려하며,계획했던 하루를 허무하게 마무리하곤 하죠.효율적인 시간 관리 앱은 이런 문제를 해결하는 데 강력한 도구가 되어줍니다.📋 1. Todoist특징: 프로젝트별 분류, 라벨, 우선순위 설정 가능장점: 간결한 디자인, 다양한 플랫폼 지원추천 이유: 업무 리스트를 체계적으로 정리하고 싶은 분에게 최적 🕐 2. TickTick특징: 할 일, 캘린더, 포모도로 타이머 탑재장점: 집중력 관리에 특화추천 이유: 하루 계획과 시간 추적을 동시에 하고 싶은 분 📅 3. Google Calendar특징: 회의/일정 자동 인식 및 알림 기능장점: 팀 일정 공유에 강함추천 이유: 외부 일정이 많은 직장인에게 유리 ⏳ 4. F.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
