"결정장애? 이제 Notion 의사결정 매트릭스로 끝내세요! (템플릿 활용법)"

 

"이것도 좋고... 저것도 좋은데..." 혹시 당신도 결정장애? 이 글을 통해 넘치는 정보 속에서 길을 잃고 결정을 미루는 '의사결정 장애'를 극복하고, Notion(노션) 템플릿을 활용해 현명하고 빠른 선택을 내리는 방법을 알려드릴게요.

혹시 점심 메뉴 하나를 고르는 데도 한참이 걸리거나, 여러 선택지를 두고 고민만 하다가 결국 아무것도 선택하지 못한 경험, 다들 한 번쯤 있지 않으신가요? 저도 그랬어요. 선택지가 너무 많아지니 오히려 머리가 하얘지고, 어떤 게 최선인지 고민만 하다가 지쳐버리곤 했죠. 이런 상황을 '의사결정 장애' 또는 '분석 마비'라고 부른다고 해요. 오늘은 저처럼 결정 앞에서 머뭇거리는 분들을 위해, 생각을 정리하고 최적의 선택을 도와주는 Notion(노션) 활용법을 소개해 드릴게요! 😊

 

도대체 왜 결정하기 어려울까? 🤔

우리가 결정을 내리기 힘들어하는 데에는 몇 가지 이유가 있어요. 첫째, 정보 과잉 시대에 살고 있기 때문이에요. 인터넷과 SNS 덕분에 선택지는 끝도 없이 늘어났고, 모든 선택지의 장단점을 비교하려다 보니 머릿속이 복잡해지는 거죠. 둘째, '실패에 대한 두려움'도 큰 원인이에요. 잘못된 선택으로 후회하거나 다른 사람에게 안 좋은 평가를 받을까 봐 걱정하는 마음이 결정을 방해하는 거예요. 다른 사람의 의견을 너무 의식하다 보면 정작 자신의 판단을 믿지 못하게 되기도 하죠.

💡 알아두세요!
결정장애는 단순히 우유부단한 성격 탓만은 아니에요. 너무 많은 선택지와 실패에 대한 부담감 속에서 우리 뇌가 일시적으로 멈추는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 중요한 건 '나는 결정을 못 하는 사람이야'라고 자책하기보다, 체계적인 방법으로 생각을 정리하는 연습을 하는 것이랍니다.

 

1단계: 간단하게 시작하기, Pros & Cons 리스트 📊

복잡한 머릿속을 정리하는 가장 간단한 방법은 바로 '장단점(Pros and Cons) 리스트'를 작성하는 거예요. 특정 선택지에 대한 장점과 단점을 솔직하게 쭉 나열해 보는 거죠. 이 방법은 감정이나 편견에 휘둘리지 않고 결정을 객관적으로 바라볼 수 있게 도와줘요. 머릿속으로만 맴돌던 생각들을 직접 눈으로 확인하면, 생각보다 간단하게 답이 보일 때도 많답니다.

선택지: A회사로 이직	선택지: 현 직장 잔류
장점 (Pros) - 연봉 10% 상승 - 새로운 기술 스택 경험 - 출퇴근 시간 20분 단축	장점 (Pros) - 익숙한 업무와 동료 - 안정적인 근무 환경 - 야근 거의 없음
단점 (Cons) - 새로운 환경 적응 스트레스 - 팀 문화 불확실 - 인수인계 업무 과다	단점 (Cons) - 낮은 성장 가능성 - 연봉 인상률 낮음 - 반복적인 업무로 인한 매너리즘

⚠️ 주의하세요!
장단점 리스트는 훌륭한 도구지만, 각 항목의 '중요도'를 고려하지 않으면 오히려 혼란스러울 수 있어요. 예를 들어, '연봉 10% 상승'이라는 장점과 '새로운 동료와 점심 메뉴 고민'이라는 단점의 무게는 다르겠죠? 항목의 개수보다는 각 항목이 나에게 얼마나 중요한지를 생각해야 해요.

 

2단계: 똑똑하게 결정하기, 의사결정 매트릭스 🧮

장단점 리스트만으로 부족하다면, 한 단계 업그레이드된 '의사결정 매트릭스(Decision Matrix)'를 활용해 보세요. 여러 선택지를 동일한 기준에 따라 평가하고, 각 기준의 중요도(가중치)를 반영하여 합리적인 결론을 도출하는 방법이에요. 조금 복잡해 보일 수 있지만, Notion을 활용하면 아주 쉽게 만들 수 있답니다!

📝 의사결정 매트릭스 만드는 법

1. 평가 기준 정하기: 결정을 내릴 때 중요하게 생각하는 기준들을 나열해요. (예: 연봉, 성장 가능성, 워라밸, 출퇴근 거리)
2. 가중치 부여하기: 각 기준의 중요도를 점수(예: 1~5점)로 매겨요. 점수가 높을수록 더 중요한 기준이겠죠?
3. 선택지 평가하기: 각각의 선택지가 각 기준을 얼마나 만족시키는지 점수(예: 1~10점)를 매겨요.
4. 최종 점수 계산하기: (선택지 평가 점수) x (기준별 가중치)를 모두 더해 각 선택지의 최종 점수를 계산해요. 가장 높은 점수를 받은 선택지가 현재 나에게 가장 합리적인 선택이 되는 셈이죠!

 

실전! Notion으로 나만의 의사결정 템플릿 만들기 📚

자, 이제 Notion으로 직접 의사결정 매트릭스를 만들어 볼까요? Notion의 '표 보기(데이터베이스)' 기능과 '수식' 기능을 활용하면 정말 편리해요.

Notion 의사결정 매트릭스 템플릿 만들기

• 1단계 (평가 기준 DB): '평가 기준'과 '가중치(숫자 속성)' 열을 가진 데이터베이스를 만드세요.
• 2단계 (선택지 DB): '선택지 이름'과 평가 기준별 '점수(숫자 속성)' 열을 가진 두 번째 데이터베이스를 만드세요. (예: 연봉 점수, 워라밸 점수 등)
• 3단계 (수식으로 총점 계산): '수식' 속성을 추가하고, 각 기준의 점수와 가중치를 곱해 더하는 수식을 입력하세요.
  prop("연봉 점수") * 5 + prop("워라밸 점수") * 4 + ... 와 같은 형태가 될 거예요. (숫자는 1단계에서 정한 가중치)
• 4단계 (결과 확인): 총점 열을 내림차순으로 정렬하면 어떤 선택지가 가장 높은 점수를 받았는지 한눈에 확인할 수 있습니다!

 

💡

결정장애 탈출 비법 요약

🤔 문제 인식: 정보 과잉과 실패에 대한 두려움이 결정의 가장 큰 적임을 인지하는 것이 시작입니다.

📊 기본 다지기: 장점(Pros)과 단점(Cons)을 나열하며 생각을 시각적으로 정리하세요.

🧮 스마트한 분석:

총점 = (기준1 점수 × 가중치) + (기준2 점수 × 가중치) + ...

👩‍💻 시스템 구축: Notion 템플릿을 활용하여 자신만의 의사결정 시스템을 만들어 보세요.

데이터에 기반한 결정은 후회를 줄여줍니다!

자주 묻는 질문 ❓

Q: 모든 결정에 매트릭스를 사용해야 하나요?

A: 아니요! 점심 메뉴 같은 사소한 결정까지 매트릭스를 쓸 필요는 없어요. 이직, 주택 계약, 고가의 제품 구매 등 여러 요소를 복합적으로 고려해야 하는 중요한 결정에 활용하는 것이 가장 효과적입니다.

Q: 점수를 매겨도 여전히 결정이 어려우면 어떡하죠?

A: 매트릭스는 완벽한 정답이 아닌 합리적인 선택을 돕는 '도구'예요. 점수가 비슷하게 나왔다면, 마지막에는 당신의 직감을 믿어보세요! 데이터를 통해 선택지를 좁힌 것만으로도 큰 수확입니다. 때로는 마음이 끌리는 쪽이 정답일 수 있어요.

Q: 평가 기준과 가중치는 어떻게 정하는 게 좋을까요?

A: 자신에게 솔직해지는 시간이 필요해요. '내가 이 결정을 통해 궁극적으로 얻고 싶은 것은 무엇인가?'를 자문해보세요. 연봉, 안정성, 성장, 자유 등 자신의 핵심 가치를 기준으로 삼고, 그중에서도 절대 포기할 수 없는 것에 높은 가중치를 부여하면 됩니다.

Q: Notion 외에 다른 추천 툴이 있나요?

A: 물론입니다! 간단한 장단점 리스트는 Miro나 Trello 같은 칸반보드 툴을 활용할 수 있고, 복잡한 데이터 분석이 필요하다면 Excel이나 Google Sheets도 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 자신에게 가장 편한 툴을 사용하는 것이 최고예요.

이제 막연한 고민 대신, 체계적인 도구를 활용해 더 나은 선택을 해보는 건 어떨까요? 여러분의 결정 과정을 응원합니다! 혹시 Notion 템플릿을 만들다가 궁금한 점이 생기면 언제든지 댓글로 물어봐 주세요~ 😊