오디오북 vs eBook – 집중력과 생산성, 뭐가 더 좋을까?

 

 

예전에는 책을 ‘읽는다’는 건 종이책을 눈으로 따라가는 걸 의미했죠.
하지만 지금은 귀로 듣는 오디오북과, 디지털 화면으로 읽는 eBook이라는

두 가지 강력한 독서 방식이 공존하고 있습니다.

둘 다 장단점이 있지만, “집중력과 생산성”이라는 기준으로 보면 의외로 뚜렷한 차이가 있습니다.

✅ 오디오북 – ‘멀티태스킹’에 강하지만, 집중력엔 약할 수도

• 귀로 듣는 콘텐츠 소비
• 걷기, 설거지, 출퇴근 중 활용 가능
• 1.2~1.5배속 재생으로 빠르게 핵심 파악
• 하지만 시각 정보가 없어 내용 유실 우려

 

✅ eBook – 깊이 있는 독서와 정보 회고에 유리

• 시각적으로 내용 추적 → 정확한 기억
• 하이라이트, 메모, 검색 기능 활용 가능
• 반면, 장시간 독서 시 눈 피로감 있음

 

🔍 비교 요약

항목	오디오북	eBook
소비 방식	청각	시각
집중력	낮음	높음
멀티태스킹	강함	약함
기록·정리	불편	편리
추천 용도	이동 중 소비, 훑어보기	심화 독서, 필기 및 정리

 

🎯 결론: 목적에 따라 선택하자

 

빠르게 훑고 싶다 → 오디오북
기억하고 정리하며 읽고 싶다 → eBook

정보를 효율적으로 소화하고 싶은 사람이라면,

오디오북은 “진입용”으로,

eBook은 “기록 및 정리용”으로

활용하는 것이 가장 생산적입니다.